Ха-Тха - йога Одинцово

Регулярная и правильная практика способствует достижению самых разных целей от улучшения состояния здоровья и внешности  - до гармоничного развития личности в целом. Детальная работа и индивидуальный подход дают возможность заниматься йогой всем желающим и сделать практику каждого оптимальной.

 С самого первого занятия Вы начнете осваивать асаны. Несмотря на сравнительно небольшую нагрузку, скучать Вам не придется. Вы узнаете не только о том, чем является йога,  научитесь практиковать асаны и  пранаяму – дыхательные техники, используемые в йоге, усвоете позиции и сможете развиваться в них от базового уровня до продвинутого.

В этом классе преподаватель ответит на все Ваши вопросы, подробно объяснит, как выполнять позы. Часть информации, которую Вы получите, дается только в этом классе. Приходите, если Вы не понимаете каких-то поз или испытываете трудности с их выполнением.

Кроме того, если Вы уже занимались йогой  – у Вас будет возможность продвинуться в практике и узнать, как развивать позиции и расти, прогрессировать, повышать свой уровень

Расписание

Июль 2011года:

понедельник,вторник,среда, четверг  20:30

Стоимость: разовое посещение 500 рублей

Август 2011 года

занятия начнутся с 8 августа:

понедельник, среда, пятница  20:30

Стоимость: разовое посещение 500 рублей

Абонемент на 1 месяц - 3500 рублей

Персональные зантия в студии - 1 час  и 1,5 часа

Стоимость:

1 час - 2000 рублей

1.5 часа - 2500 рубоей