Обновленные программы

Уважаемые коллеги и друзья!

Хочу предложить вашему вниманию и изучению расширенные программы по темам: «Снижение веса - йога, пранаяма, Body Flex» , а так же  «Реабилитация при остеохондрозе позвоночника».

Ранее я проводила эти темы факультативно, коротко, без глубокого обзора упражнений.Сегодня мне хочется рассказать всем интересующимся - насколько занятия йогой и пилатесом могут помочь в решении таких вопросов как лишний вес и боли в спине.

Я представляю 3-х дневные семинары по этим темам,  и в течении  этих дней вы сможете познакомиться с большим количеством терапевтических приемов и упражнений, освоить техники пранаямы, а так же более детально изучить теоретические вопросы методик!

Подробные описания программ  в разделе «Семинары».

Ждем  вас на семинары летом!

C уважением, Инга Яхней.