Учебные программы

Йога и йога-терапия во время беременности

 

Пилатес-большое оборудование (реформер, кадиллак, стул)

 

Йога для фитнес-тренера (2-й уровень)

 

Пилатес и йога-терапия при проблемах позвоночника

 

Йога, пранаяма и методика «Body Flex» - программа снижения веса

 

Веллнес-тренировка во время беременности

 

Йога для фитнес-тренера

 

Силовой пилатес, как функциональная тренировка

 

Пилатес с малым оборудованием

 

Пилатес - базовый курс (mat-work)

 

1