Классы в фитнес-клубе "Platinum Fitness"

Занятия в фитнес-клубе "Platinum Fitness"

С 11 августа 2011 года

Вторник, четверг:

19:00 - Pilates(mat)

20:00 - Yoga (Ha-Tha)

Cуббота:

11:00 - Pilates (mat)

Адрес: Рязанский проспект 28, стр 1

Схема проезда - в разделе "Семинары"

Йога-терапия (персонально)

Когда возрастили проблемы со здоровьем становятся препятствием для занятий фитнесом или йогой на помощь приходит йога-терапия, где всё больше внимания уделяется глубокой и тонкой работе с телом. Практика йоги становится более статичной, длительное пребывание в позе усиливает её воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но так же на внутренние органы, системы и даже клетки организма, эмоциональное состояние и ум.